Приветствую! С вами Дмитрий Могузов, главный тренер детской футбольной школы «Давекс» в Москве. В этой статье я расскажу про 4 важных качества, которыми должен обладать профессиональный футболист. Узнайте, какие навыки нужно развивать уже с детства.
Подпишитесь на обновления блога, чтобы непропускать полезные материалы овоспитании юных футболистов!
01. Техническая подготовка
Это база, которая закладывается в раннем возрасте. Без нее сложно двигаться дальше. Футболист должен:
Очень важно отдать ребенка к грамотному тренеру, который будет достаточно времени уделять технической подготовке и заложит ребенку хороший фундамент. В ФШ «Давекс» мы 80% времени уделяем работе с мячом, при этом стараемся делать упражнения на максимальной скорости и с сопротивлением.
▪ уметь правильно останавливать мяч и одинаково хорошо работать с ним обеими ногами; ▪ уметь обыгрывать 1-в-1 на максимальной скорости; ▪ в совершенстве знать основные финты и обманные движения.
Сюда можно отнести силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Сила поможет выигрывать единоборства, выносливость — выполнять большой объем беговой работы, скорость — первым добираться до мяча и убегать в отрыв, гибкость и ловкость — легко менять направление движения и получать меньше травм.
Игровой интеллект строится на понимании игры и принятии решений. Хороший футболист умеет «читать» игру — то есть, предвидеть, что произойдет дальше, а также быстро принимать решения в ограниченном пространстве. Яркий пример высокого футбольного интеллекта — полузащитник «Манчестер Сити» Кевин Де Брюйне.
03. Футбольный интеллект
Для развития футбольного интеллекта и скорости принятия решений мы используем различные упражнения с использованием разноцветных фишек. Моделируем ситуации, в которых ребята должны включать голову и быстро реагировать на изменение условий в игре.
Все перечисленные выше качества может перечеркнуть отсутствие мотивации и слабая ментальность. Мотивация может исходить от любви к игре, стремления к победе и желания проявить себя.
04. Мотивация и сильная ментальность
А ментальная стойкость выражается в умении сохранять концентрацию и спокойствие под давлением, особенно в решающих моментах игры. Ментальность тоже нужно развивать с детства, но, к сожалению, в России не все тренеры понимают, как правильно взаимодействовать с детьми с точки зрения психологии.
В качестве примера футболиста с высокой мотивацией и сильной ментальностью идеально подходит Криштиану Роналду, который в 38 лет до сих пор на первых ролях в своей команде и в сборной Португалии.
Талантливый мальчик, видя свое превосходство перед остальными ребятами, может снизить требования к себе и начать тренироваться вполсилы. Это входит в привычку, поэтому прогресс существенно замедляется. Как итог — другие ребята догоняют, а потом и обгоняют его в развитии.
Лень убивает таланты
По своему опыту скажу, что наказывать ленивого футболиста зачастую нет смысла. Гораздо эффективнее провести с ним беседу, в ходе которой сформировать в нем внутреннюю мотивацию тренироваться на максимум.
Москва, м. Царицыно, 6-я радиальная улица
Москва, м. Орехово, Шипиловский проезд 63, к2
Москва, м. Борисово/Домодедовская, Борисовский проезд д.15 к.4
Москва ул. Шипиловская д.40 к2
Хотите, чтобы ваш ребенок тренировался по современным методикам и развивал все необходимые качества для профессионального футболиста? Записывайтесь на пробную тренировку в ФШ «Давекс». Наши адреса: