Как научить ребенка футболу: что важно знать каждому родителю

БЛОГ ФК «Давекс»

Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропускать полезные материалы о воспитании юных футболистов!

Ребёнок делает легкую передачу в стену или бортик. Когда мяч отлетает обратно — он должен принять его мягко: остановить или слегка погасить удар, после чего вернуть снова в стену. Можно работать как внутренней стороной стопы, так и подошвой. Отрабатывается первое касание — ключевой навык современного игрока.

Родитель имитирует простейшие игровые моменты: а) стоите перед ребенком как защитник — он должен обойти вас справа или слева; б) слегка перекрываете путь — ребенок делает разворот и уходит в другую сторону.

Вы двигаетесь медленно, не мешаете на 100%, а создаете легкое игровое сопротивление. Такие ситуации развивают понимание игры, умение ориентироваться, менять направление и принимать решения.

Обозначьте площадку 1×1 метр. Задача — вести мяч только внутри квадрата, сохраняя корпус устойчивым. Это развивает чувствительность стопы — фундаментальный навык.

Ставите таймер на 10-12 секунд. Ребенок выполняет касания в таком порядке: а) мяч останавливает подошвой; б) ведёт пару шагов внутренней стороной стопы; в) переключается на внешнюю сторону; г) меняет ритм: быстро → медленно → снова быстро. Через 10 секунд — пауза, и новый мини-раунд.

Домашние занятия — это не попытка повторить тренировку. Их задача — закреплять, а не «ставить технику». Вот упражнения, которые дают реальную пользу и не вредят:

Если вы уже отдали ребенка на футбол — доверьтесь тренеру. На тренировках бывают ситуации, когда родители искренне хотят помочь и начинают давать ребенку свои подсказ: «встань выше», «откройся в центр» и т. д. Это кажется безобидным, но на деле мешает развитию. У тренера всегда есть свой план: мы видим поле иначе, понимаем задачи группы, распределение ролей, уровень нагрузок.

Когда ребенку одновременно подсказывает и тренер, и родитель — да еще с противоположными установками — у него неизбежно возникает «каша» в голове. Он выходит на поле и в каждой игровой ситуации пытается понять: «Кого мне слушать — папу или тренера?».

Когда ребенок выходит на поле с мыслью «а что потом скажет папа?», он начинает играть скованно: быстро избавляется от мяча, не обостряет, не открывается и т. д. У меня был мальчик, который был лучшим на тренировках, но в игре растворялся. Оказалось, дело в папе, который приходил на игры и вне зависимости от результата ругал сына по пути домой. Мы провели беседу с отцом, и уже в следующей игре мальчик забил два гола и принес команде победу в матче турнира Kimberly Cup.
О том как активные родители могут мешать своим детям, я рассказывал в отдельной статье. Прочитайте — возможно, раньше вы об этом даже не задумывались.

Когда у ребенка сбит сон и хаотичное питание, тренировки приносят не так много пользы. Это проявляется в том, что ребенок быстро устает, медленно принимает решения на поле и раздражается. На тему правильного режима я рассуждал ранее: https://daveksfc.ru/rezhim-dnya-futbolista

Огромную роль в становлении футболиста играет атмосфера вокруг.

Если вы играете с ребенком, поддерживаете, следите за его питанием и режимом — вы уже делаете очень много. Но для развития недостаточного занятий дома — важна профессиональная среда. Что дает футбольная секция:

Родитель не обязан разбираться во всех нюансах тренировочного процесса — это работа тренера. Задача тренера — дать правильную технику, объяснить игру, научить принимать решения. Задача родителя — создать комфортные условия: поддержка, дисциплина, режим.

▪  технику, поставленную с учетом возраста, физиологии и индивидуальных особенностей;

▪  психологическую устойчивость, которая формируется через опыт побед и поражений

▪  сильную среду, где дети растут быстрее благодаря конкуренции и мотивации;

▪  регулярные матчи и участие в турнирах;

▪ работу в команде и понимание игровых задач;

▪  развитие скорости мышления, а не только навыков с мячом;

▪  нагрузку, которую контролирует специалист, чтобы ребенок прогрессировал без перегрузок;

Москва, м. Царицыно, 6-я радиальная улица

Москва, м. Орехово, Шипиловский проезд 63, к2

Москва, м. Люблино, Тихорецкий бульвар, вл. 1

Москва, м. Коломенская, ул. Судостроительная 46 стр. 1

Записывайтесь на пробную тренировку в футбольную школу «Давекс» в один из наших филиалов: