Как одевать ребенка на футбол зимой: советы от детского тренера

БЛОГ ФК «Давекс»

Приветствую! С вами Дмитрий Могузов — главный тренер детской футбольной школы «Давекс».

Зима в России продолжается 4-5 месяцев, поэтому мальчишки зачастую вынуждены тренироваться в холод, ветер или снегопад. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и тепло, важно правильно подобрать одежду для зимних тренировок.

Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропускать полезные материалы о воспитании юных футболистов!

В этой статье я дам несколько советов родителям, как правильно одеть ребенка на футбол зимой.

Первый слой. Основа зимней экипировки – это термобелье. Оно помогает сохранить тепло, отвести влагу от кожи и предотвратить переохлаждение.

Второй слой. Даже в неудачной игре можно выделить положительные моменты: хорошо открылся, смело вступил в отбор, сделал умную передачу. Ребенок и так переживает после поражения, поэтому не стоит давать ему лишние поводы для расстройства.

Внешний слой. Он должен защищать от снега и ветра. Отлично подойдет спортивная ветровка.

Носки. Не стоит надевать несколько пар носков, так как это может нарушить циркуляцию крови в ногах. Лучше использовать одну пару теплых носков, например, горнолыжных или для походов​​.

Обувь. Рекомендую брать бутсы и шиповки (сороконожки), потому что поле может быть подмерзшим, скользким. Перед игрой или тренировкой вы можете выйти на разминку и понять, в чем вам будет комфортнее​​.

Читайте также: Как юному футболисту подготовиться к игре и справиться с волнением.

Не забываем про перчатки и шапку. Шею утепляем горловиком.

Достаточно много футбольных школ, в том числе и наша, тренируются в комфортных манежах. Конечно, зимой там бывает прохладно, но зато круглый год в нашем распоряжении отличное футбольное поле. Можно спокойно выполнять упражнения на технику, играть в комбинационный футбол и получать удовольствие от игры.

Своим ребятам я рекомендую тренироваться в спортивном костюме. У нас есть своя экипировка: зауженные штаны и чуть утепленная олимпийка. Тем, кто занимается не в нашей экипировке, я советую надевать термобелье и уже поверх него игровую футболу.

Также особое внимание я уделяю наличию щитков. Многие забывают их дома, поэтому зачастую наши тренировки начинаются с беседы. Также в целях безопасности у нас запрещено играть в бутсах с железными шипами — разрешены только пластиковые и резиновые

Вы из Москвы и хотите, чтобы ваш ребенок тренировался зимой в комфортных условиях? Приходите на пробную тренировку в футбольную школу «Давекс» в манеж «Арена Альфа Спорт» по адресу:

Москва, м. Орехово, Шипиловский проезд 63, к2